記事 AI・生成AI 【AIの深い闇】AIを使うほど残業が増え、その後燃え尽きる傾向 【AIの深い闇】AIを使うほど残業が増え、その後燃え尽きる傾向 2026/02/27 1 AIツールの導入は労働の生産性や時間の短縮にならず、かえって業務量を増大させている実態が明らかになった。カリフォルニア大学バークレー校の研究チームが米テクノロジー企業で8カ月間にわたり実施した調査で、AIを利用する従業員ほど業務範囲を広げ、休憩時間を削って作業を行う傾向が確認された。さらに別の研究では、AIの利用により作業時間が19%増加したにもかかわらず、作業者自身は作業が速くなったと「勘違いする」例も報告されている。